이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요! 오메가3 건강보조식품 선택 때문에 고민이 많으시죠? 저도 예전에 잘못 사서 고생한 경험이 있어서 이번에는 정말 꼼꼼히 알아보고 구매했어요. 현대인들이 부족하기 쉬운 필수 지방산인데 막상 시장에 나와있는 제품들을 보면 가격도 천차만별이고 성분도 다 달라서 뭘 선택해야 할지 정말 어렵더라고요.오메가3가 우리 몸에 필요한 이유현대인들의 식습관을 보면 육류나 가공식품 위주로 먹게 되잖아요. 생선은 비싸기도 하고 매일 챙겨 먹기가 쉽지 않아서 EPA와 DHA 같은 필수 지방산이 자연스럽게 부족해지게 되는 거 같아요. 특히 이 성분들은 우리 몸에서 만들어지지 않아서 음식이나 보조제로 꼭 보충해야 하는데요.EPA와 DH..